Afdrukken
Basisrecept Rode bieten hummus
Deze hummus kun je ook op brood eten, of bij gebakken aardappeltjes.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Kooktijd 10 minuten
Totale Tijd 25 minuten
Geschikt voor 1 Portie
Calorieën 105 kcal
-
2
Gekookte en schoongemaakte rode bieten
-
400
Gram
Gekookte kikkererwten
-
2
Eetlepels
Sesampasta
-
Sap van een halve citroen
-
Rasp van een halve citroen
-
0,5
Theelepel
Komijnpoeder
-
2
Teentjes knoflook
-
4
Eetlepels
Olijfolie
-
Peper en zout
-
Handjevol Gehakte Koriander
-
Maak de teentjes knoflook schoon en per beide.
-
De bieten in stukken snijden, en samen met de andere ingrediënten in een staafmixer of keukenmachine fijn maken tot een gladde massa.
-
Op smaak brengen met zout en peper.
-
Hak de koriander en strooi dit erover.